Si sta sempre di più diffondendo, anche in Italia, la figura del Mental Coach. Chi é? Cosa fa? Perché dovrebbe essere tanto importante? Chi aiuta? Queste sono alcune delle domande che molti si pongono. Il Mental Coach é un professionista …
Quante volte sentiamo parlare di RESILIENZA? Ma cosa é? A cosa serve? Ecco una descrizione dettata dalle scienze psicologiche: “capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. È la …
Quando si parla di cambiamento i risultati sono due: paura o grinta. In molte persone la voglia di cambiare non da sempre risultati positivi, crea un senso di disagio e paura che, inevitabilmente porta al “nulla”. Provoca un senso di …