Ripensa all'ultima volta che hai sfidato te stesso.
Molto probabilmente, sei riuscito a farlo uscendo dalla tua zona di comfort. Quando si parla di nuove sfide ci sono una miriade di
Quante volte hai sentito quella voce interna che ti suggerisce cosa fare o cosa non fare? Possiamo imparare a gestire questo dialogo interno, così da poterlo rendere efficace per raggiungere
Quando si parla di cambiamento i risultati sono due: paura o grinta.
In molte persone la voglia di cambiare non da sempre risultati positivi, crea un senso di disagio e paura